Min inre Kompass ✨⭐️
Många konstnärer tenderar att vara mycket känslomässiga. Vi känner allt. Våra förhöjda sinnen låter oss lägga märke till vad andra ofta förbiser, en gåva som också kan kännas som en förbannelse.
Dessa intensiva känslor kan ibland svämma över i självtvivel, kamp, frustrationer och kreativa blockeringar. Det är viktigt att lära sig att bearbeta dessa känslor på ett hälsosamt sätt.
Vi har alla hört att vi inte ska styras av våra känslor – att de kan lura oss. De som styrs av sina känslor tenderar att vara lynniga och oberäkneliga, och ser ofta sin omgivning genom en lins av överdrivet självfokus.
Vi har alla upplevt att våra känslor får oss i trubbel.
Till exempel, ibland plågas jag av en djup oro utan att veta dess källa. Då kan något så enkelt som en kommentar från min man utlösa det, plötsligt förvandla min oro till frustration eller irritation utan att jag ens inser sambandet. Känslor från våra personliga liv kan sippra in i våra relationer, och snart lever vi alla i en känslomässig gryta.
Våra känslor kan erbjuda värdefulla insikter, skapa vackra upplevelser eller leda oss till självsabotage när de blir för intensiva eller negativa. Vi måste känna igen när våra känslor uppstår från oro, rädsla för det okända eller oro för potentiella kriser. Det är viktigt att lägga märke till när vi känner oss upprörda eller rädda för att bli utsatta.
Som konstnärer är det en styrka att visa sårbarhet, som kräver självförtroende för att visa vår själ. Men att bli styrd av våra känslor eller använda dem för att rättfärdiga våra handlingar medan vår vilja tar ett baksäte kan leda oss in på en väg av sabotage.
Vi måste gräva djupt för att hitta roten till dessa känslor. Ofta härrör våra känslor från tankar som kanske inte ens är sanna eller relevanta.
Så hur kan vi vara djupt i samklang med våra känslor utan att falla i självsabotage? Hur kan vi avgöra vilka känslor vi ska lita på och när de kan vilseleda oss?
Jag har upptäckt att det hjälper att ha en "Inre kompass" ett konsekvent ankare mot vilket jag mäter alla mina känslor, känslor och intuitioner. Att min kompass är mitt öde, mitt syfte och vad mitt liv i grunden handlar om. Det är vad jag är född att göra och anledningen till att jag är här. Min kompass är mitt maktuttalande om vem jag är och vart världen kommer att ta vägen.
De flesta negativa känslor härstammar vanligtvis från missuppfattningar om mig själv och min sanna identitet eller rädslor för att världen håller på att falla samman och ser allt genom ett dystert prisma.
Däremot flödar känslor som kärlek, tacksamhet, hopp, inspiration, spänning och acceptans från verkligheten att jag är avsedd för storhet och att världen går mot bättre, ljusare dagar.
Att måla det som är positivt, kraftfullt, vackert, ädelt, inspirerande och hoppfullt stabiliserar inte bara våra känslor utan profeterar också en bättre värld att komma.
Kärlek och ljus
Louise 💕
   |
